Сваког јутра понавља се иста сцена: када се погледате у огледало, у угловима очију приметите мале, жућкасте и помало неугледне наслаге. Можда се запитате да ли су последица умора или знак да нешто није у реду. У стварности, реч је о потпуно природној и безопасној појави. У свакодневном говору називамо их „сан у очима“, „красте“ или једноставно „исцедак“.
Ове наслаге настају током ноћног процеса чишћења. Док спавате, ваше тело из очију уклања слуз, себум, мртве ћелије и бактерије. Пошто су капци затворени и не трепћете, ти остаци се задржавају у угловима очију и до јутра формирају мале корице.
Њихова жућкаста боја потиче од мртвих бактерија које је елиминисао имуни систем — тихи доказ да ваше тело штити вид чак и док спавате.
Неуробиолог Ендру Хуберман ову појаву описује као „остатке тихог рата“, сликовито објашњавајући непрекидну одбрану организма. Блага јутарња секреција је сасвим нормална и није разлог за бригу.
Ипак, ако је праћена црвенилом, печењем, сврабом или отеченим капцима, може указивати на инфекцију, попут коњунктивитиса. У том случају, најбоље је обратити се лекару ради тачне дијагнозе и одговарајућег лечења.
Да бисте смањили појаву ових наслага, можете увече нежно очистити подручје око очију памучним туфером и млаком водом. Увек перите руке пре додиривања очију како бисте спречили унос бактерија. Код сувих очију, вештачке сузе могу помоћи природном механизму чишћења. Такође је препоручљиво редовно мењати јастучнице и пешкире, јер на њима могу да се задржавају микроорганизми.
Зато, следећи пут када ујутру приметите те мале жућкасте корице, знајте да су оне знак да је ваше тело целе ноћи бринуло о здрављу ваших очију.