Oletko koskaan huomannut valkoista kyhmyä yskiessä tai kurkkua tutkiessa? Se ei aina ole vaarallista.
Tänään yskiessäni huomasin pienen, valkoisen kyhmyn kurkussani.
Sen ulkonäkö oli outo, ja hälytin heti käymään lääkärillä. Jos sinulle joskus tapahtuu jotain vastaavaa, älä jätä sitä huomiotta – useimmiten syy on yleisempi kuin miltä näyttää.
Nämä kyhmyt tunnetaan nielurisakivinä (tai kaseoositulppina).
Ne muodostuvat, kun ruokajäämiä, kuolleita soluja ja bakteereja kertyy nielurisojen poimuihin.
Ajan myötä seos kovettuu ja saa voimakkaan hajun – usein rikkipitoisen, ikävän hajun. Vaikka hyvä suuhygienia auttaa, se ei aina estä niitä kokonaan.
Luonnollisia tapoja hoitaa ja ehkäistä nielurisakiviä:
-
Kurlaus suolavedellä tai ruokasoodalla: Liuota teelusikallinen suolaa tai ruokasoodaa lämpimään veteen ja kurlaa, erityisesti yöllä.
-
Riittävä nesteytys: Veden juominen auttaa puhdistamaan aluetta ja estämään kertymää.
-
Paranna suuhygieniaasi:
-
Harjaa hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä.
-
Käytä hammaslankaa ruokajäämien poistamiseen.
-
Harkitse suuveden tai pienen suihkeen käyttöä nielurisojen hellävaraiseen puhdistukseen.
-
Milloin hakeutua lääkärille?
Vaikka nielurisakivet ovat yleensä vaarattomia, lääkärin arvio on tarpeen, jos ne:
-
Esiintyvät usein tai suurenevat.
-
Aiheuttavat jatkuvaa kipua tai epämukavuutta.
-
Liittyvät kuumeeseen, pitkittyneeseen kurkkukipuun tai muihin oireisiin.
Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri voi arvioida tilanteen ja tarvittaessa määrätä hoitoa tai – erittäin harvinaisissa tapauksissa – poiston.