Наши нокти нису само естетски детаљ — они огледају наше здравље.
Свакодневно су изложени бројним факторима: често прање руку, средства за чишћење, баштованство, дуготрајно купање или мања оштећења могу узроковати проблеме од благе крхкости до озбиљнијих стања.
Др Софи Готман-Бонвало, дерматолог и хирург за нокте у болници Бишат, објашњава на шта обратити пажњу.
Бразге на ноктима
-
Вертикалне се јављају са годинама (30–50) и обично су нормалне. Турпијајте нокте у једном смеру да бисте спречили ломљење.
-
Хоризонталне могу указивати на прекомерну негу или трење. Тесне ципеле такође могу бити узрок.
Савет: Држите нокте кратким и равним, избегавајући сечење углова.
Крхки или љускави нокти
Вода и алкални производи оштећују кератин.
Решење: Носите рукавице (памучне изнутра, водоотпорне споља) током кувања, чишћења или баштованства. Ноктима је потребно око шест месеци да потпуно израсту.
Меки нокти
Након дугог купања, нокти могу омекшати и постати привремено провидни.
Стање које траје може указивати на недостатак гвожђа.
Савет: Избегавајте прекомерну употребу козметике и користите одговарајући основни премаз.
Боја ноктију
-
Бели нокти: Могу бити последица удараца, гљивичних инфекција или проблема са циркулацијом.
-
Жути нокти: Често због лака за нокте без основног слоја, али могу указивати и на гљивичне инфекције.
-
Зелени нокти: Показују раст бактерије Pseudomonas. Држите нокте сувим и кратким, по потреби потражите лекарску помоћ.
-
Црна линија: Вертикална линија може бити знак субунгуалног меланома; увек се препоручује дерматолошки преглед.
Нега заноктица
Потпуно уклањање слабити природну баријеру и олакшати улазак бактерија.
Савети за здрав маникир
-
Увек наносите основни слој пре лака, а по жељи и завршни слој.
-
Ноктима омогућите да „дишу“ два пута недељно.
-
Хидратирајте руке производима са биљним уљима, као што су бадемово уље или пчелињи восак.
На крају, ваши нокти одражавају ваше здравље.
Пратите их, заштитите их и консултујте стручњака ако приметите необичне промене.